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魔芋减肥法

栏目:减肥食谱 时间:2012-11-3点击:
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       具体方法:
    排毒通便者:魔芋粉5一10克.加沸水约200mI搅拌均匀饮川。一日1-2次
    体胖减肥者:清晨空腹.魔芋粉5一I0克,加沸水约200mI搅拌均匀饮用。一日1-2次
    糠尿病病人:饭前5-10分钟,魔芋粉5克,加沸水1001111搅拌均匀饮川!一日3-4次
    减肥根据:
    魔芋食品的主要有效成分使得人食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醉和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的洗手,具有降血脂,降血压,开胃,通便,防癌,减肥,养颜等功能
    专家解释
    魔芋能大量合成葡甘露聚糖。葡甘露聚糖是由葡萄糖和甘露糖以β-1.4糖甘键结合的高分子非离子型线性结构的天然多糖食物。糖分含量较高,导致人体吸收后转换热量快,因为长期食用魔芋很可能越吃越胖。

(责任编辑:桥梦)

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